пятница, 26 июня 2015 г.

Собираюсь на пробежку

Готовлю самодельный изотоник.
В этот раз немножко изменил состав.
850 мл воды
150 мл клюквенного морса
две чайные ложки глюкозы
чайная ложка регидрона
одна растворимая таблетка с витаминами



И начинаю тестировать новое термобелье.




Как всегда, все интересующие вопросы, ответы на которые вы хотите увидеть в обзоре, жду в комментариях.



8 комментариев:

  1. Анонимный28 июня 2015 г., 6:07

    Про кроссовки не забудьте рассказать

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. специальных беговых нет. пользуюсь
      http://survivalpandas.blogspot.ru/2014/06/la-sportiva-boulder-x-review.html

      Удалить
  2. Анонимный30 июня 2015 г., 13:35

    В первом рецепте регидрона 1/3 чайной ложки а тут уже - целая. Чайная ложка имеется ввиду просто или с горкой? И почему увеличили кол-во регидрона?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Очень жарко, сильно потею,поэтому увеличил количество регидрона. Просто ложка, без горки

      Удалить
    2. Анонимный13 июля 2015 г., 17:48

      Т.е. с регидроном переборщить не вредно? Ну, я имею ввиду где оптимум треть или целая ложка или половина? или все же подбирается индивидуально?
      Спасибо :)

      Удалить
  3. глюкозу на фруктозу можно заменить с уменьшением количества?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. можно. В первом рецепте я использовал именно фруктозу
      http://survivalpandas.blogspot.ru/2014/05/isotonic.html

      Удалить

Поддержать блог